[유병욱의 한방] 관악기 주자나 성악가는 신장 건강에 유의해야 한다. - 장상론 신장 이야기 2부

G'day 오스트레일리아

관악기 주자나 성악가는 신장 건강에 유의해야 한다. - 장상론 신장 이야기 2부

시드니 새생명한의원의 유병욱원장님과 함께 건강과 질병에 대한 새로운 관점을 제시하는 [유병욱의 한방] 코너입니다.
이번 주는 지난주에 이어 신장에 대해서 계속 알아봅니다.
- 신장의 물기운의 덕목 중에 지혜가 있다.
- 신장이 균형있게 잘 발달하면 지혜와 힘을 겸비할 수 있다.
- 신장은 뼈를 주관한다.
- 성장 장애는 신장의 문제일 수 있다.
- 신장에 문제가 생기면 소변과 대변에 문제가 생길 수 있다.
- 신장은 기를 받아들이는 기능을 한다.
- 날숨은 폐가, 들숨은 신장이 주관한다.
- 들숨이 짧고 날숨이 긴, 관악기 주자나 성악가는 신장에 문제가 생길 수 있다.
- 하품을 지속적으로 하는 사람은 신장의 건강을 확인해 볼 필요가 있다.
- 좋은 휴식, 좋은 음식, 좋은 호흡을 통해 정을 보하는 것이 건강을 지키는 방법이다.
- 신장을 상하게 하는 4가지 행동, 무거운 것을 억지로 든다, 오래 서 있는다, 잠자리를 너무 과하게 한다, 억지로 찬물에 들어간다.
- 다산과 난임 모두 신장과 관련 있다.
이것 이외에도 유익한 내용들이 많이 있습니다.
많은 청취와 공유 바랍니다.